Τερηδόνα και αυτοσαμποτάζ

Αντιμετωπίστε την τερηδόνα των δοντιών με φυσικούς τρόπους

Ορισμένες χρήσιμες πληροφορίες  

Το φθόριο αποτελεί ένα από τα 92 χημικά στοιχεία που υπάρχουν στη γή, και ανήκει στην οικογένεια των αλογόνων. Όλες οι ουσίες που προκύπτουν από την ένωση του φθορίου με άλλα χημικά στοιχεία περιγράφονται με το κοινό όνομα φθοριούχες ενώσεις ή φθοριούχα.

Τα φθοριούχα είναι σημαντικά παραπροϊόντα της βαριάς βιομηχανίας, κυρίως αυτής του αλουμινίου, που αρχικά χρησιμοποιήθηκαν ως παρασιτοκτόνα. 

Μετά  τον Β’ παγκόσμιο πόλεμο, το φθόριο και οι φθοριούχες ενώσεις άρχισαν να παίζουν όλο και σημαντικότερο ρόλο στη χημική  και φαρμακευτική βιομηχανία, κάτι το οποίο ισχύει έως σήμερα. 

Στην πιο διαδεδομένη του μορφή το συναντάμε στο φρέον που χρησιμοποιείται στα κλιματιστικά και ψυγεία (χλωριομένο φθοριοάνθρακα) και στο teflon που χρησιμοποιείται ως επίστρωση στα μαγειρικά σκεύη (πολυτετραφθοριοαιιθυλένιο).

Τα φθοριούχα χρησιμοποιούνται επίσης στην ιατρική ως συστατικό:

• Της γενικής αναισθησίας και άλλων αναισθητικών, [Αλλαγή αναδίπλωσης κειμένου]Πολλών φαρμάκων, κυρίως ψυχοτροπικών
• Παιδικών βιταμινών
• Των περισσότερων οδοντιατρικά αναλώσιμων προϊόντων, όπως οδοντόκρεμες, στοματοπλύματα και στο οδοντιατρικό νήμα.

Τέλος, υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα  όπως κονσέρβες, συμπυκνωμένους χυμούς, δημητριακά και άλλα.

Ένα γνωστό δηλητήριο

Όπως περιγράφεται στο Journal of American Medical Association [JAMA] τα φθοριούχα είναι πρωτοπλασματικά δηλητήρια που επηρεάζουν τη διαπερατότητα της κυταρικής μεμβράνης και αναστέλλουν τη δράση διαφόρων ενζύμων.

Παρόλο που ισχύει αυτό, επιτρέπεται να υπάρχουν στο νερό, στα τρόφιμα και σε άλλα προϊόντα καθημερινής χρήσης με το επιχείρημα ότι προστατεύουν από τη τερηδόνα των δοντιών.

Η νόσος της τερηδόνας

Η τερηδόνα καταστρέφει τους σκληρούς ιστούς των δοντιών δηλαδή το σμάλτο τους. Συγκεκριμένα, προκαλείται από τα οξέα που παράγονται από τα μικρόβια και από τα υπολείματα τροφών, που οδηγούν στην απώλεια αλάτων από τις επιφάνειες των δοντιών.

Αν δεν αντιμετωπισθεί γρήγορα, τα άλατα, όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο χαλκός και ο σίδηρος, συνεχίζουν να χάνονται με κίνδυνο να καταστραφεί ολόκληρο το δόντι. Γενικά, η τερηδόνα θεωρείται μία διαταραχή στο μεταβολισμό του ασβεστίου που επηρεάζει ολόκληρο το σκελετικό σύστημα του ανθρώπου.

Διαβάστε πώς σχετίζεται η τερηδόνα με το αυτοσαμποτάζ.

Η τοποθέτηση του  Διεθνούς Επιστημονικού Οργανισμού για την Στοματική Υγεία και Τοξικολογία 

Το [IAOMT] International Academy of Oral Medicine and Toxicology] του οποίου είμαι μέλος, υποστηρίζει ότι τα πόσιμα φθοριούχα υπό τη μορφή δισκίων, gel ή σταγόνων και η φθορίωση του νερού είναι αναποτελεσματικά για τη καταπολέμιση της τερηδόνας και επικίνδυνα για τη γενική υγεία.  

 Αυτή η άποψη έχει τεκμηριωθεί επαρκώς από αρκετές έρευνες και επιδημιολογικές μελέτες, όπως του  Dr. John Yiamouyiannis και Dr. Dean Burk.  

Επιπρόσθετα, όπως ισχυρίζεται και ο Dr. James Summer νομπελίστας βιοχημικός στο Corneil University, η υψηλή περιεκτικότητα σε φθοριοαπατίτη στην αδαμαντίνη των δοντιών που παρατηρείται μετά από τοπική εφαρμογή φθοριούχων δεν είναι σίγουρο ότι προκαλεί αντιστροφή της τερηδόνας. Αντίστοιχα, καταστρέφει τα ένζυμα των βακτηριδίων που προκαλούν οξέα αλλά και τα υπόλοιπα χρήσιμα ένζυμα των ιστών του σώματος.  

Έτσι, φαίνεται το φθόριο, αντί να συνεισφέρει, να επεμβαίνει και να επιβαρύνει τη φυσική λειτουργία που έχει το στόμα για την προστασία μας.

To φθόριο, σύμφωνα με το IAOMΤ, επηρρεάζει το νευρικό σύστημα αναστέλλοντας τη δράση του ενζύμου ακετυλοχοληνεστεράση. Το ένζυμο αυτό συμμετέχει στη μετάδοση του νευρικού σήματος στον εγκέφαλο και η έλειψή του δημιουργεί νευρολογικές και ψυχολογικές διαταραχές που σχετίζονται με μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα συγκέντρωσης της προσοχής, προβλήματα της μνήμης, μείωση του  ΙQ, ακόμη και κινητικές διαταραχές.

Επίσης αναστέλλει την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να ενεργοποιούνται και να καταστρέφουν μικρόβια και ιούς. Προκαλεί οξειδωτικό στρες σε ενδοκυταρικό επίπεδο και διαταράσει τη σύνθεση του κολλαγόνου σε πολλούς ιστούς, όπως στο δέρμα, στα οστά, στους τένοντες, στους μυς και χόνδρους αλλά και στους πνεύμονες, στη τραχεία και στα νεφρά.

Έχει παρατηρηθεί ότι καθυστερεί την ανατολή των μόνιμων δοντιών στα παιδιά, διαδικασία που συνυπάρχει με τη ψυχολογική τους ωρίμανση λόγω διαταραχών στο οστούν της γνάθου. Η χρόνια έκθεση και συσώρευση στον οργανισμό έχει συσχετισθεί με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου όπως αυτή των επιθηλιακών καρκίνων, των οστών και του θυροειδούς αδένα.

Αντιμετωπίστε την τερηδόνα φυσικά

Η τερηδόνα μπορεί αποδεδειγμένα να αντιμετωπιστεί μέσα από την ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει φυσικούς τρόπους καθώς και διαγνωστικές μεθοδολογίες για τη σωστή διάγνωση και θεραπεία της, όπως:

 1. Καθαρές επιφάνειες των δοντιών με σωστό βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα.

Επιπρόσθετα, για καλύτερη πρόληψη, μπορείτε να επικαλύψετε την επιφάνεια των δοντιών με βούτυρο καρύδας. Έχει ισχυρή αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική δράση, ωραία γεύση και προστατεύει τα δόντια ιδιαίτερα σε μικρά παιδιά και άτομα με δυσκολία στη στοματική υγειηνή. Τέλος, μία μικρή ποσότητα χυμού cranberry καθημερινά βοηθάει αποτελεσματικά στη πρόληψη από τη τερηδόνα.

2. Καθημερινή διατροφή

Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη, άσπρο αλεύρι καθώς και αναψυκτικά τύπου cola. Περιέχουν φωσφορικό οξύ που δεσμεύει και αφαιρεί το αβέστιο, το μαγνήσιο, το ψευδάργυρο  και άλλα μέταλλα από τα δόντια, με αποτέλεσμα η σκληρή τους ουσία να μαλακώνει και να διαλύεται.

Η διατροφή αυτή είναι σημαντικό να ακολουθείται και από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, γιατί τότε δημιουργούνται τα σπέρματα των δοντιών στο έμβρυο και επηρεάζεται η μελλοντική τους εξέλιξη.

3. Έλεγχος για τυχόν έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων με γενική εξέταση αίματος.

Τα παραπάνω στοιχεία θρέφουν τα δόντια μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και στο πολφό του δοντιού. Tα δόντια στη πραγματικότητα είναι εξειδικευμένος οστίτης ιστός που τρέφεται, όπως όλα τα οστά, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.

Με τη βοήθεια κατάλληλων σκευασμάτων μπορείτε να αναπληρώσετε τις ελλείψεις σας και να δυναμώσετε τα  οστά και δόντια σας σταδιακά μέσω της επαναμεταλλοποίησής τους.

4. Διατηρήστε ουδέτερο το PH του σάλιου (γύρω στο 7)

Σε έρευνα του Newcastle University U.K. αποδείχθηκε ότι η υπερβολική οξύτητα στο στόμα, που συμβαίνει λόγω διάφορων πεπτικών προβλημάτων ή συγκεκριμένης διατροφικής επιλογής απομεταλλοποιεί τα δόντια. Αντίστοιχα, η υπερβολική αλκαλικότητα αυξάνει το σχηματισμό πέτρας.

Το PH του σάλιου, μπορεί να μετρηθεί με την χρήση ειδικών ταινιών, και επηρρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως το είδος της διατροφής που ακολουθείται, οι ελλείψεις βιταμινών και ιχνοστοιχείων και η επιβάρυνση που έχει το άτομο από στρες ή άλλα ψυχολογικά προβλήματα.

5. Το οδοντικό υγρό

Τα δόντια δεν είναι μόνο σκληρή ουσία αλλά αποτελούνται από χιλιάδες οδοντοσωληνάρια μέσα στα οποία κυκλοφορεί το οδοντικό υγρό [κάτι σαν τη λέμφο] που στη ουσία αποτελεί το μηχανισμό αυτοίασης τους. Αυτό είναι υπεύθυνο για την ανταλλαγή των χρήσιμων ουσιών αλλά και των τοξινών μεταξύ δοντιου και στόματος.

Το οδοντικό υγρό ελέγχεται από την έκκριση ορμονών όπως αυτών που εκκρίνονται από τη παρωτίδα [σιελογόνος αδένας του στόματος] αλλά και από την έκκριση της μελατονίνης που παράγεται στην επίφυση του ανθρώπινου εγκέφαλου. Η καλή  λειτουργία  του ενδοκρινικού συστήματος παίζει κυρίαρχο ρόλο στη διατήρηση της ομοιόστασης του οργανισμού αλλά και στην υγεία των δοντιών.

6. Φροντίστε την υγεία σας σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο.  

Οτιδήποτε είναι απαραίτητο για τη γενική υγεία είναι απαραίτητο και για τη καλή υγεία των δοντιών. Μέσα από την πολυετή εμπειρία μου προτείνω τα ακόλουθα: 

• Βελονισμό,
• Ομοιοπαθητική,
• Βοτανοθεραπεία,
• Διάφορες μεθόδους ψυχοθεραπείας και αυτοβελτίωσης αλλά και
• Ασκήσεις διαλογισμού που βοηθούν  την ψυχοσωματική  υγεία.  

7. Ποιότητα σάλιου και διαδικασίας πέψης

Είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε την καλή ποιότητα και ροή του σάλιου. Επιπρόσθετα, φροντίστε να μασάτε σωστά την τροφή σας, ώστε να διαβρέχεται από το σάλιο, κάτι το οποίο βοηθάει στην πέψη.  

Το σάλιο διαβρέχει τις επιφάνειες των δοντιών και εξασφαλίζει, μαζί με το οδοντικό υγρό, την ανταλλαγή χρήσιμων ουσιών αλλά και τοξινών ανάμεσα στα δόντια και το στόμα και αντιστρόφως.  

Παράγοντες που προκαλούν ξηροστομία και μείωση του σάλιου είναι το κάπνισμα, η υπερβολική λήψη οινοπνεύματος, διάφορα φάρμακα, η θεραπεία με ακτινοβολία, το στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές.  

Μπορείτε να βελτιώσετε τη ποιότητα του σάλιου με καθημερινές πλύσεις με σησαμέλαιο για 5 περίπου λεπτά το οποίο δεν το καταπίνετε μετά τη πλύση γιατί αποροφά πολλές τοξίνες από τα δόντια. 

8. Χρήση φυσικών βιολογικών προϊόντων για την καθημερινή περιποίηση της στοματικής σας υγιεινής

Φτιάξτε, με μία εύκολη συνταγή, τη δική σας βιολογική οδοντόκρεμα με φυσικά υλικά![Αλλαγή αναδίπλωσης κειμένου]Αναμείξτε καλά τα παρακάτω υλικά: 

– 6 κουταλάκια μαγειρικής σόδας [καθαρής χωρίς προσμίξεις αλουμινίου] 

– 2 κουταλάκια βιολογικό βούτυρο καρύδας και μερικές σταγόνες αιθέριου έλαιου της αρεσκείας σας.  

Το αιθέριο έλαιο λεμόνι κάνει εύγεστη την οδοντόκρεμα και λευκαίνει τα δόντια.  

Αν η πάστα που φτιάξατε σας φαίνεται υδαρής προσθέστε λίγη σόδα και αντίθετα αν σας φαίνεται παχύρευστη λίγες ακόμη σταγόνε αιθέριου έλαιου. Για να διατηρηθούν ενεργά τα συστατικά της οδοντόκρεμας, φτιάξτε μικρές ποσότητες τις οποίες θα φυλάξετε μακριά από το φως, μέσα στο ψυγείο. 

Βιβλιογραφία

• IAOMT policy position
• Agency for toxic Substancesand Desease Registry [ATSDR]
• World Health Organization’ Fluorine and Fluoride Enviromental Health Critiria
• Health and Welfare Canada chemical water analysis in Yukon Territory
• Clark, DC Working group report on the ingestion of inorganic fluoride and its effect on the occurance of dental carries in Canada
• May and Wilson’ Hip fracturesin relation to water fluoridation’
• National reasearch Council ‘Health effects of Ingested Fluoride’
• United States National Research Council, Food and Nutrition Board.Recommented dietary allowances.
• Ekstrand, J, Alvan ,Boreus and Norlin ‘Pharmakokinetics of fluoride in man after simple and multiple oral doses.
• Gruminger, S.E, Clayton, Chang and Siew ‘Acute Oral Toxisity of fluorides in Rats and Mice.
• Royal College of Physicians of London ‘Fluoride ,Teeth and Health Report on Fluoride and its effects on Teeth and Health
• National Toxicology Program[NTP] ‘Toxicology and Carcinogrnesis Studies of Sodium fluoride in rats National Institute of Health United States

Το άρθρο της κας Κολυβάκη Μαρίας DDS δημοσιεύτηκε στο περιοδικό holistic life