Εξαγνίστε την ενέργεια του στόματος σας από τα λόγια που λέτε και τα φαγητά που καταναλώνετε
Κάντε μία παύση και αναρωτηθείτε:
Πως μιλάτε καθημερινά όταν οδηγείτε το αυτοκίνητό σας, στο γραφείο, όταν διασκεδάζετε με φίλους, ή στο σπίτι;
Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν μεγάλη δύναμη, δημιουργούν την πραγματικότητα μας.
Επηρεάζουν συναισθηματικά εμάς αλλά και τους γύρω μας. Έτσι, είναι καλό να εκφραζόμαστε συνειδητά και να επιλέγουμε τις λέξεις μας με προσοχή. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσουμε να ζήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε.
Οι λέξεις μπορούν να γίνουν ένα μεταμορφωτικό εργαλείο ή ένα καταστροφικό όπλο. Κάθε λέξη έχει τη δική της δύναμη και μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τη ζωή μας. Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε δημιουργούν εικόνες στο μυαλό μας και στο μυαλό των άλλων. Οι εικόνες αυτές επηρεάζουν την συναισθηματική και υλική μας πραγματικότητα.
Μέσα στον χώρο του στόματός μας
Τα δόντια μας είναι κρύσταλλοι που φέρουν πληροφορία, από το γενετικό μας υλικό, το DNA μας. Επιπρόσθετα, μπορούμε να εντοπίσουμε σε αυτά τα σημάδια της εξέλιξής μας. Τα δόντια μας δονούνται, απορροφούν αλλά και μεταδίδουν συνεχώς ενέργεια.
Αυτό γίνεται με τη διαδικασία του λόγου και της επικοινωνίας ή από την ενέργεια που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της μάσησης, της κατάποσης και της αναπνοής. Τα δόντια μας λειτουργούν σαν μικροσκοπικές αποθήκες και έχουν πολλές αποθηκευμένες πληροφορίες από τη ζωή και την εξέλιξή μας, τις σχέσεις μας, τις εμπειρίες, και την οικογενειακή μας κατάσταση.
Πώς να καθαρίσετε το στόμα σας
Είναι απαραίτητο να καθαρίζουμε το στόμα μας από όλο αυτό το ενεργειακό φορτίο με διάφορες τεχνικές.
Σε φυσικό επίπεδο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την τεχνική με τις πλύσεις της στοματικής κοιλότητας με ζεστό αλατόνερο δυο φορές την ημέρα.
Επίσης αποτελεσματικός τρόπος για τον καθαρισμό ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η διατροφή για μερικές ημέρες με φυσικούς χυμούς φρούτων και λαχανικών.
Στη συνέχεια, μπορούμε ενισχύσουμε τη διαδικασία του καθαρισμού, μένοντας στη σιωπή. Είναι μία κατάσταση που θα μας οδηγήσει σε ηρεμία και γαλήνη. Επίσης είναι σημαντικό να αποσυμφορήσουμε τη ροή της ενέργειας στους μεσημβρινούς που περνάνε γύρω από το στόμα και γύρω από τα χείλη και στο πλάι στην άρθρωση των γνάθων με μικρά χτυπηματάκια (tapping) σε ολόκληρο το πρόσωπο
Ολοκληρώνουμε με διάφορες διαλογιστικές τεχνικές καθαρισμού όπως η παρακάτω
Κλείστε τα μάτια και χαλαρώστε το σώμα, διατηρώντας τη σπονδυλική στήλη σε ευθεία στάση.
Αναπνεύστε χαλαρά με εισπνοή από τη μύτη και εκπνοή από το στόμα. Συνδεθείτε με τον προσωπικό ιερό σας χώρο μπροστά από το κέντρο της καρδιάς σας και φανταστείτε ένα χρυσό φως να έρχεται από τη κορυφή της κεφαλής και γεμίζει όλο σας το στόμα και το σώμα. Μείνετε σε αυτή τη κατάσταση γεμάτοι από το χρυσό φως για λίγα λεπτά. Ζητήστε του να σας καθαρίσει από τις δονήσεις του λόγου και της θρέψης.
Στη συνέχεια κάντε την τεχνική συγχώρεσης ho’oponopono λέγοντας:
“Λυπάμαι, στόμα μου για ό,τι αρνητικό έχω πει για εμένα και τους άλλους και ότι βλαβερό για εμένα έχω φάει.
Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με, σε αγαπώ, σε ευχαριστώ.”
Επαναλάβετε τις παραπάνω προτάσεις όσες φορές χρειαστεί, έως ότου νιώσετε ανακούφιση.
Ολοκληρώστε τη διαδικασία με θετικές προτάσεις όπως:
“Αξίζω την αγάπη.
Με δέχομαι όπως είμαι.
Έχω υποστήριξη.
Έχω αφθονία.”
και ό,τι άλλο θέλετε.
Οι προτάσεις χρειάζονται για ενίσχυση της στάσης της θετικότητας και την εδραίωση νέων πεποιθήσεων.
Αν ο εαυτός σας ήταν ένας άλλος άνθρωπος, πώς θα ένιωθε με τον τρόπο που σας μιλάτε;
Κάτι που δε γίνεται συχνά αντιληπτό, είναι η επίδραση που έχει στην υγεία και τη ζωή μας ο εσωτερικός μας διάλογος. Αποτελείται από τις επαναλαμβανόμενες σκέψεις που κάνουμε κάθε στιγμή. Ο εσωτερικός διάλογος επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση που έχουμε για εμάς. Έτσι, χρειάζεται να είμαστε προσεκτικοί με τον τρόπο που μιλάμε σε εαυτούς μας, επιδεικνύοντας αυτοσεβασμό, αυτοσυγχώρεση και αναγνωρίζοντας τις ικανότητες και την αξία μας.
Συνοψίζοντας, η ενδυναμωτική ενέργεια είναι μια προσπάθεια που απαιτεί προσοχή και αφοσίωση. Με μικρές καθημερινές πράξεις και αλλαγές στη νοοτροπία μας, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πιο υγιές περιβάλλον για το στόμα μας και το σώμα μας, προωθώντας την ευημερία και την επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής μας.
